桥本氏病是桥本氏甲状腺炎的一种简称，是甲状腺疾病的一种，属于甲状腺炎的范围。针对桥本氏病，患者切勿忽视生活中的调养，科学的治疗虽然是最重要的，但良好的调理也会促进疾病的康复，反之，如果不重视，受外界因素的诱发，疾病会再次反复，尤其是甲状腺类疾病，本身容易反复，就更要特别引起注意。

　　1、增加能量供给:如米饭、馒头、面条、米粉等;

　　2、保证蛋白质供给:如禽蛋、牛奶、瘦肉等;

　　3、注意维生素供给:如新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等;

　　4、适当钙、磷供给:尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人;

　　5、增强提抗力的食物:如香菇、木耳、山药等。

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　　1、忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;

　　2、忌含碘食物:碘盐、海带、海虾、带鱼;

　　3、忌刺激食物:浓茶、咖啡、烟酒;

　　4、忌致肿食物:卷心菜、油菜、木薯。

　　赵瑞玉主任介绍，以上饮食事项，是桥本氏病患者尤其要注意的，只有治疗和调理相得益彰，才能快速，高效的恢复患者健康。患者除了饮食而外，还有哪些注意事项呢？

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　　1、平时生活方面要注意：

　　持维平常心态这对甲状腺疾病的预防是非常重要的。虽然甲状腺疾病有肯定的遗传倾向，但是这仅仅是容易发病的因素，关键还是在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则损害食欲、睡眠，重则困惑免疫功能和身体健康。平时应该要持维乐观、豁达的态度看待四周的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以"处变不惊"的平常心面对生活。

　　2、心理的预防：

　　生活中自己的心情和桥本氏病的致病原因有很大的关系的：第一：在工作中承受压力，精神压力，要留意自身的情绪抑制，女性的内分泌比男性的要高于众多，所于发病的几率就高于男性。其次是要有良好的心态，持维心情乐观向上是预防此病的良方。要有一种平常的心态看待工作和生活，不要常常熬夜。

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